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大自然床垫小知识:床垫透气性到底有多重要?

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  • 2020-12-21
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人的皮肤体表分布着多达三百万个细密的毛孔,这些毛细孔因应周遭环境的变化,日夜不停的收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢的废物和毒素等作用,调节身体的温度和正常的机能。

这些作用并不因夜间睡觉而停止,晚上11点至凌晨5点尤其是细胞分裂最旺盛的时间。

首先,我们来看看,人一天大概要排出多少汗?

人最大排汗量可达到一天10升,每小时排汗量最大可达2升。随着季节不同,人体排汗量也有很大的差异。

盛夏时,一个人平均一天的排汗量可达4~5升;

春天及秋天,一天的排汗量是0.8升左右;

冬天出汗量不大,但也要排出0.5升,相当于3大杯水!

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  • 标签:周有光评价毛主席
  • 编辑:王莎
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