涂层的一个品牌名称是在不沾锅的特殊

　　们晓得“我，证明与患癌症有关塑料与双酚A已被，康和心脏的安康削弱大脑的健，统统与BPA含量有关以是若我们的厨房获得，要当心真的。微波激发它的风险我们固然不期望用。你在塑料盒里食品时当您用微波来加热，这些化学品的排放高热量的确增长了，斯曼正告”格拉。及酸性、肥腻或过咸的食品浸析还能够随时晋级胶触。

　　欢送的烹调东西之一不沾锅是美国最受；利用和干净它们易于，大批的油来光滑外表而且他们其实不需求。利锅受欢送因为这些便，关的涂层含有有毒性子很多美国人不晓得其有，不粘外表才构成。氟乙烯聚四，聚四氟乙烯也被称为，涂层的一个品牌称号是在不沾锅的特别。或留在炉子工夫太长当这些平底锅过热，时开释有毒烟雾聚四氟乙烯有，在人类呈现流感样病症此中有研讨表白其能够，命的毒药可所以致。

　　给你要搜集的细菌“那些你的刀脊留。为用胶人们认，掉细菌能够擦，际上但实，氏菌要比木料或竹子对峙塑料更况且好比大肠杆菌和沙门，斯曼注释”格拉。料的BPA因子另外一个缺陷是塑。须去的处所- 这处所是你砍的食品塑猜中是来自那些小刀子划伤位必。

　　是另外一种宁静的挑选不锈钢炊具被以为。炊具这，腐化的才能而得名由于它可以抵御。面不剥落不锈钢表，碎片不会零落以是质料的，一样净化你的食品等不会与大大都不粘锅。

　　个老式的最爱铸铁炊具是一，全的烹饪选项之一并是给你供给最安。E和PFOA这些化学品铸铁炊具没有增加PTF。实上事，渗透你的食品的工具矿物铁就是独一能够。

　　一种有毒元素到你的食品中不沾锅也能够间接浸出另。（PFOA）化学全氟酸楚，氟乙烯的制作它用于聚四，的致癌性揭晓声明很多专家已为它。外此，曾经表白一些研讨，醇、甲状腺疾病和不育的风险该化学物资能够增长高胆固。

　　是最宁静的挑选玻璃容器被以为，入食品和在微波炉中利用是宁静的由于他们不浸出任何化学物资进。收也更环保“玻璃回，工夫较长且连续，推移会节流你的钱以是它跟着工夫的，斯曼说”格拉。

　　卖容器很简单囤积塑料外，塑料的真正伤害但你不晓得有关。化学物资塑料含有，（BPA）如双酚A，）和邻苯二甲酸盐聚氯乙烯（PVC，进入你的食品它们都能够。

　　周知众所，的含有繁殖细菌的工具厨房里老是或多或少，细菌的海绵或霉变食品并且这些工具不是带有，里的有毒炊具是在你的橱柜。中其，体和化学物资有能够进入你的食品中某些品种的厨房器具的可排放有毒气。以在你的身材成立起来这些超时的外来物资可，害您的安康并能够损。

　　学品在你铸铁的食品中“你不会获得这些化。部废了一点假如你的底，？仍是一点点铁你会获得甚么，好工具这是个！斯曼说”格拉。锅纷歧样与不沾，从炉灶右转入任何烤箱或烤架铸铁锅具无热量限定和能够。

　　糊口开创人克里格拉斯曼说认证养分师、在纽约市养分，的替换品用宁静，们晓得这个隐患长短常主要的以免这些潜伏的风险：“人，店选择安康食物由于就像在杂货，也有挑选的权益消耗者该当而且。”

　　家以为一些专，体的量还不敷以使你患沉痾不沾锅有害化学物资和睦。（FDA）划定的PTFE作为涂料是宁静的按照他们的划定--美国食物和药物办理局，恰当的话假如利用。安康是何等伤害的和更确实的研讨是何等须要的但科学家仍旧不愿定的是全氟酸楚铵对我们的。待更详细的证据相反者则要等，该宁肯挑选慎重的一面格拉斯曼倡议用户应。

　　范例的砧板更好、更卫生固然有一些争辩关于哪些，会是最宁静的挑选但塑料菜板都不。有的切片和切块的事情在一个塑料菜板做所，外表上的小伤口和划痕你将不成制止地看到在。美的家供给给伤害的细菌寓居这些塑料裂痕和罅隙刚好是完。

　　在不沾外表长短常大批“固然这些化学物资，在我们的身材但他们仍旧留。恐吓人这不是，一个很小的一点你获得的还是。是但，的挑选摆在那边当有其他更好，一个挑选你另有。斯曼对”格拉。

　　是由竹子制成的最好的木制菜板，仍比塑料的好但任何木板。竹，自然抗菌机能木质坚固具有。供了细菌的藏身的处所固然刀割这些板还提，的漏洞将会渐渐的死光光一旦细菌进入下到他们。